我的月经不规律,很难推测出排卵时间,怎样才知道排卵时间呢

      您好，正常的排卵期都是在月经结束后14天左右，您可以去医院做b超监测排卵，也可以去买排卵试纸来监测排卵。还有一种就是量体温，体温升高的时候排卵的几率更大。
      

      你好。根据你的描述症状，排卵期一般在下次月经来的前14天，你可以借助彩超，抽血化验血孕酮值，测基础体温等看排卵时间，注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要吃辛辣刺激性食物
      

      一是观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期.月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”.接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”.计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” .
      二是测量基础体温： 女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.
      
      
      以上是对“我的月经不规律,很难推测出排卵时间,怎样才知道排卵时间呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！