你好,很高兴为你卧。
据你描述的情况看,考虑该处肌肉劳损,腰椎病变可能性大。和长期坐立,劳累熬夜有关系。
建议注意休息,避免劳累熬夜,长期坐立。热敷可以缓解。正规医院骨科就诊检查为好。
你是说酸痛吗?这种情况不排除,因为蹲的厕所时间太长导致缺血,光出现了这种情况,另外也不能排除坐骨神经问题还有就是,你看一下髋关节有没有病变,所以建议你去做一个髋关节的数字化摄片检查。
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