健康咨询描述: 四年时间 经常性便秘 放屁多一节课十几个的那种。 一部分是自己太紧张了, 另一方面原因是因为胃从小不好 很想知道解决方案
你好,这种情况应该是精神紧张导致的胃肠功能紊乱的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,吃清淡饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,可吃谷维素,复合维生素B和双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
病情分析:
建议你可以口服益生菌来调节一下肠胃。同时避免便秘的
指导意见:
便秘会导致宿便增多,产气菌繁殖会造成气体增多,生活中要注意休息,避免劳累过度避免辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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