阳痿、早泄、性生活力不从心

      你现在这种情况考虑性功能障碍，首先要调整心态，因为大多数的性能力下降都是心理因素导致，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，养成好的生活习惯和卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。还可以吃复方玄驹胶囊调理，增强性能力。
      

      病情分析：
      你好，请问血糖血压高不高。包皮长不长？龟头敏感吗？
      指导意见：
      没有这些内科病，建议抽血化验一下内分泌看看睾酮低不低，不低，可以吃点复方玄驹胶囊或者麒麟丸调理一下。
      

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看考虑到你的情况来看目前你的年龄正处于性能力下降阶段。
      指导意见：
      当前还是建议你可以考虑先控制性生活的次数，同时可以考虑配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看，每天配合适当的体能锻炼来恢复看看。
      
      以上是对“阳痿、早泄、性生活力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阳痿早泄可能是肾虚，体质虚弱或精神紧张导致的心理性阳痿早泄。你这种年龄与雄性激素分泌下降也有关系。
      指导意见：
      建议你可以找个好的中医摸脉开中药调理，吃点六味地黄丸或者复方玄驹胶囊，平时多吃一些补肾壮阳的食物，注意锻炼身体，不要熬夜，规律作息，节制性生活。戒烟忌酒。