健康咨询描述: 这两天因为复习整天看ipad,pad膜是蓝光的,但是这两天晚上睡前太阳穴两边都疼,早上睡起来一般会好一点,但是没看多久ipad又会疼,请问我近期是不是不能看电子产品了?
根据你身体出现头部组织出现疼痛的临床情况,考虑过度紧张,过度疲劳,脑血管痉挛导致的身体反应比较紧,可以通过补气养血或者活于营养神经等方法进行治疗,促进组织康复。
首先,这种情况不排除更不良好的生活作息,用眼过度长时间低头造成的,建议这种情况要注意休息,保重每晚的睡眠,清淡易消化饮食,不要吃油腻辛辣刺激的食物。不吃蔬菜及水果补充维生素。
你好,你的这种情况,应该是这几天比较劳累,看电子产品比较多,没有得到充分的休息导致的,建议你保持规律的休息,多参加户外活动,少看电子产品,休息几天就会缓解
以上是对“头疼,主要是太阳穴两边疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种症状,有可能是因为熬夜,休息不好,过度疲劳,与近期看电子产品有关系。
指导意见:
建议可以口服止痛药如布洛芬,同时注意休息,避免熬夜,保证足够睡眠,不要长时间看电子产品。
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