健康咨询描述: 最近睡眠特别不好,总感觉没有深睡眠,有时候是整晚做梦,有时候是一晚上醒来好几次,第二天早上起来头都是晕乎乎的,这些状况跟抑郁有关系吗
抑郁就会引起睡眠不好,失眠多梦等症状,建议您及时的调理,严重的是需要通过药物进行治疗的,平时注意放松心情,要调理好自己的情绪避免不良情绪影响。
好的,谢谢
不客气祝你早日康复
你描述的情况睡眠不好,出现头昏头疼的症状,那么在医学上认为大部分失眠都是跟心理疾患有关系,如果存在抑郁状态,应该是跟失眠有一定的关系,可以进行一下心理治疗,有的时候失眠就会好转。
好的,谢谢
祝您健康快乐
谢谢您,我还想问一下,我这种情况可以吃安眠药帮助睡眠吗
可以吃睡眠的药物
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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