健康咨询描述: 每天晚上11点左右上床,快要入睡时左侧小腿开始抽筋,一次持续数秒,停半分钟又开始抽。一直要抽到凌晨3-4点,每天都无法入睡,要到凌晨3点后才能睡着。症状已有几个月了。
老年人在晚上睡觉出现腿抽筋多是由于缺钙以及寒冷和受凉所导致的。这种情况在临床上非常多见,中老年患者从50岁开始就会出现骨质疏松的症状,此时会出现脊柱的退化,患者会逐渐驼背,并且频繁出现颈、肩、腰、腿痛,部分患者还会因为缺钙而导致腿抽筋。在临床上可以通过补充钙含量比较高的食物以及药物来缓解症状,比如可以吃芝麻酱、豆制品、牛奶、钙片等,通过补钙患者的症状一般就会缓解。除此之外,患者应该注意好夜间保暖。如果保暖不当也会导致肌肉收缩引起抽筋,通过局部热敷和按揉症状就会缓解。如果症状无明显缓解,就需要及时到医院就诊,查明原因给予相应的治疗。
高龄老人,晚上睡觉时小腿抽筋,持续到凌晨,无法入睡,这种情况考虑是老人动脉粥样硬化引起的下肢血液循环障碍,下肢缺血造成的抽筋,建议你给老人做个下肢血管彩超,服用阿司匹林,丹参滴丸,银杏叶提取物等,注意下肢保暖,适当运动,晚上睡前泡脚。
老年人发生小腿抽筋,考虑两种原因。第1种就是钙的缺失,平时要适当的给予补充钙片,还要多晒太阳,多合成维生素d,促进钙的吸收。第2种原因就是可能出现着凉。
病情分析:
你好,根据你以上叙述情况,对于老年人,抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多考虑是缺钙引起的,受凉局部神经血管受压引起。
指导意见:
建议注意休息,适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。祝身体健康!
病情分析:
你好,老年人晚上睡觉老是抽筋,一般是两种原因。首先是考虑缺钙,可以到医院进行骨密度检测或微量元素的检查。另一种原因,就是神经性的出现抽动。
指导意见:
建议,平时生活中加强体育锻炼,也可以暂时先服用钙尔奇D等药物。可以多喝含钙的牛奶和海带汤等食物,都是有所帮助的。可以暂时服用甲钴胺片进行治疗,一般情况下需要1-2个月的时间。如果症状没有明显缓解,建议到医院就医,看是否是有其他疾病导致。
病情分析:
你好,鉴于您的情况,年龄较大,考虑可能缺钙引起的腿抽筋,建议补钙治疗,补充维生素D
指导意见:
你好,考虑缺钙引起的,建议先补钙治疗,注意保暖,避免寒冷刺激,注意休息,加强营养,多喝骨头汤,鱼肉等,建议不充维生素D
病情分析:
你好,根据你的描述,晚上腿抽筋,频繁发生,特别来咨询一下。
指导意见:
你好?根据你的描述,情况已经了解。有两种情况:身体寒凉或受压时间长,神经肌肉痉挛,容易导致抽筋;缺钙,也可以导致抽筋,但是这种可能性不大,如果能正常吃饭,一般是不会发生的,建议注意保暖,适量运动,增加肌肉的强度和血液循环,就可以比较好的环境,如果血钙确实有些低,可以服用钙尔奇D,并且多晒晒太阳。希望能帮到你。
以上是对“睡觉时小腿抽筋数小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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