体育课，打排球，起黑点

      这种情况建议你还是需要技术的去正规的医院做检查确诊病情症状之后在医生指导下给予相应的治疗，平时一定要注意保养身体，增加营养，增强体质，需要多保养身体。
      

      根据您的身体局部皮肤组织出现了黑色斑点的临床表现情况，考虑是局部组织损伤以后引起的淤斑的表现症状，建议到医院通过相关的检查确认以后采取活血化瘀局部热敷理疗等康复疗法进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      这样的情况应该是皮肤毛细血管损伤引起的出血的一种症状表现，一般来说3~5天可以慢慢恢复，不需要过分担心。
      指导意见：
      可以适当的配合冷敷治疗，其次也可以考虑外用正红花油之类的药物外突，要避免摩擦刺激，必要时配合维生素c之类的药物治疗。如果继续加重的情况下，需要化验血常规。
      
      以上是对“体育课，打排球，起黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上传的图片胳膊上的瘀点主要是打排球时由于受到外力引起毛细血管破裂引起皮下出血引起的小淤血点
      指导意见：
      建议你48小时内进行冷敷以促进皮下出血的吸收减轻疼痛肿胀同时建议你不要随便挤压以免引起局部感染