冬天四肢冰凉，手背上血丝密布很渗人

      你说的应该是手背静脉的问题。中医认为阳气盛则热，阴气盛则寒，手足为人体阴阳经脉交汇处，所以手足冷汗出，提示体内阳气不足，建议饮食规律多运动才会慢慢改善。
      

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的年纪来看，这是典型的阳虚的表现。很可能是平时生活习惯不好
      指导意见：
      建议你用中医中药来补肾壮阳，可以吃中成药金贵肾气丸。平时多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品。
      

      病情分析：
      四肢冰凉一般是阳虚不足，不能温暖局部组织，血液循环不好出现的怕冷。
      指导意见：
      需要注意保暖，避风避寒，多进行肾俞穴的艾灸调理，配合使用右归丸或者桂附地黄丸进行补肾温阳调理。
      
      以上是对“冬天四肢冰凉，手背上血丝密布很渗人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！