健康咨询描述: 本人患有严重的神经衰弱,总是失眠,先后经过中、西医治疗11个月,还是没治好,医生还一直把当抑郁症治疗,效果不佳,经常出现早醒型失眠,白天又睡不着无法补觉,导致没有精力影响生活。为什么神经衰弱那么难治?治了那么久也没见好转
治疗神经衰弱。第一个是非药物治疗,第二就是药物治疗非药物治疗可以分几方面:第一,一个生活方式的一些健康指导;第二心理的治疗;第三调整自己的情绪。药物治疗就是要调节神经的兴奋和意志的这种平衡。综合的进行调理。
精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。建议保持良好乐观心态,加强锻炼,可参加一些集体活动
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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