有颈椎曲度变直，和后突，用什么样子的枕头

      你好，你的这个年龄不大，这个枕头可以选择低的，颈枕，你的症状可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

      指导意见：
      你好！患有颈椎病，颈椎生理曲度变直，颈椎间盘突出，颈椎管狭窄。这些病症除了常规治疗外，枕头也很重要。颈椎的生理曲度是稍微往前弧形的，最符合生理曲度的改变，就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右，就是一个拳头的高度。太高太低都不好，不用枕头对颈椎也是不好的。枕头的质地不能太软也不能太硬。乳胶的枕头可以不变形，保持颈椎的曲度。如果枕头里非常松软，刚刚开始睡的时候可能是符合它的生理的，一动就变形了，就等于又在一个不正常的姿势下睡觉。
      以上是对“有颈椎曲度变直，和后突，用什么样子的枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
      指导意见：
      所以枕头不宜过高或过低，以能维持人体生理曲线为佳，一般讲，仰卧于枕头上，枕头高以枕中央受压状态下8~10厘米为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2，而在枕的两端应比中央高出10厘米左右，因为侧卧时，肩部在下垫起，会使颈椎弯曲，增加枕两端高度可消除这一不良影响。

      ian枕头的话，你就这一个比较矮一点的，然后能恢复颈椎生理曲度的那种枕头就可以
      主要就是看你今天这位置的一个损伤情况，说一般就是看颈椎这块，然后你突出的话，生理需求可以矫正改变一下的