焦虑症，强迫症怎么办，好别扭

      从以上情况开始分析，表现为可能因为一些琐事细节而容易纠结较长时间，个人分析需要考虑可能是焦虑和强迫谱系障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你在地铁上所碰到这个事儿，既然没有碰到女孩子的衣服，即便是碰到了对孩子来说应该也没有什么问题，不会引起孩子受伤，所以作为你来说也没有必要有太多的担心啊。
      指导意见：
      你担心别人会不会不高兴，但是你没有碰到她她怎么会不高兴呢？总是反复的思考这个问题，请问以前是否对其他的事情也是这个样子呢？如果是这个样子的话不排除患有强迫症的可能性，需要去医院精神心理科就诊给予检查排除一下才好。可根据检查结果给予必要的治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，坐地铁的时候和一个小女孩儿离得很近。，因为距离特别近，所以就碰到了小女孩的背部，女孩儿到没有反应，但是自己老是想这个事。
      指导意见：
      考虑是焦虑强迫的不现，焦虑时，可以找人聊聊天谈谈心，也可以户外活动体育运动一下，注意生活规律，不要熬夜，注意自己尽量克服，注意转移注意力，或者想得时候就扭疼自己一下，这样逐渐减少。
      
      以上是对“焦虑症，强迫症怎么办，好别扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！