怀孕8周可以吃坚果燕麦吗？

      怀孕初期饮食还是需要注意清淡。坚果可以吃。加餐可以喝牛奶，补充蔬菜，水果等，少食多餐。注意休息，补充叶酸片，不要吃辛辣刺激食物。不要剧烈运动，按时产检就可以

      病情分析：
      这个体重长得有点快，你最近有没有其他不舒服，有没有出现水肿或高血压？这个坚果燕麦是可以吃的。
      指导意见：
      在怀孕早期一定要注意多休息，另外就是多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅，定期做好产检。

      病情分析：
      你好怀孕后体重增长是正常的，胎儿发育需要很多的营养补充的，这样小孩出生后营养先天不缺乏会体质好一些的
      指导意见：
      你好还是要注意午餐的质量的，不要太随意的，均衡饮食适当活动的，保持心情舒畅的，按时产检的
      以上是对“怀孕8周可以吃坚果燕麦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怀孕八周是可以吃坚果燕麦的。建议您要饮食规律，营养均衡就行，不能体重增长过快，避免胎儿发育太大，增加难产的可能性。
      指导意见：
      建议您在怀孕的12周内要口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。建议您在12周到就近的社区卫生服务中心建立孕妇档案，定期产检。在医生的指导下定期做排畸检查。祝您好孕！