左膝左上方酸痛该怎么缓解

女 | 19岁 2019-11-18 23:46:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：两个星期前左右到进行了八百米体测完然后膝盖就疼了现在还是会疼有时候作者或者蹲下都会痛就只有左膝也没有红肿那个痛也有点像酸痛不是针刺来的痛然后今天昨天小腿酸会不会是并发症（这两天是生理期）

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2022-11-10 12:43:32 我要投诉

这种情况考虑可能是由于大量运动后乳酸堆积造成，或者是由于运动不当造成的膝关节局部软组织有损伤，建议可以通过外贴药物局部热敷理疗烤电，适当按摩等办法进行缓解。

活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血...[说明书]

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