健康咨询描述: 手淫4年(一般一个星期一次),现在上课注意力不集中,听力一直下降,每天晚上都熬夜,每天睡前耳鸣,上课也耳鸣
你好,你所说的这些症状都是有手淫而导致肾虚所引起的这些现象,你尽早的要戒掉手淫这种不良的习惯,手淫不但容易引起胃中炎,前列腺炎还容易导致性功能减退等,平时适量的锻炼自己的身体,增强身体的自我抵抗力,平时不要看一些不良的视频和书刊,合理安排自己的作息时间,不要熬夜。
那我现在是否肾虚?
有可能是肾虚引起的。
注意力不集中并且有耳鸣的情况是与长期手淫有一定关系的,并且也与偶也有一定的关系,这种情况首先需要戒掉熬夜及手淫习惯。平时坚持适量的运动,养成良好的作息习惯。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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