医生你好!麻烦告诫回复建议

      首先患者需要注意保证好充足的睡眠，不能够长时间的熬夜，平时适度的运动改善体质，并且也要注意劳逸结合饮食上不要吃一些刺激性的食物，清淡的饮食为主，要有一个健康的饮食习惯。
      
      以上是对“医生你好!麻烦告诫回复建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，应该明确引起植物神经功能紊乱的基础原因，是否有不合理的生活饮食习惯，比如熬夜、劳累、工作生活压力比较大，心里有压力。
      指导意见：
      你好，治疗植物神经功能紊乱首先要排除患病的原因，改善生活饮食结构，调整个人心态，适当的参加户外运动，起到身心放松的作用，同时可以辅助使用药物，比如谷维素。