脾湿体寒可以每天都在家用汗蒸箱做汗蒸不，有没有效果

      脾虚体寒，这种情况可以适当的做汗蒸，但是不能每天都做汗蒸，一般情况下一周做一次汗蒸就可以的，每天晚上可以热水泡脚，促进血液循环，汗蒸过度频繁，对身体有一定的不良影响，所以不能天天做汗蒸
      

      病情分析：
      你好，脾虚体寒可以在家进行汗蒸，可以促进血液循环，促进身体内寒气排出体外，注意避免受凉。
      指导意见：
      建议你做汗蒸的时候做好防寒保暖工作预防受凉，避免在进食过饱的情况下进行汗蒸，平时加强体育锻炼增强免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，脾湿体寒可以每天都在家用汗蒸箱做汗蒸吗？有没有效果？经常汗蒸有助于调养体寒，闲暇时间可以多去汗蒸房坐坐，不仅能调节体寒体质，还能调理身体的亚健康状态。
      指导意见：
      建议你饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品，不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动。
      

      病情分析：
      您好：体寒说明阳气不足，而人的汗液如果丢失过多则损伤阳气，您这种体质的人不适合经常大量出汗。
      指导意见：
      建议您多吃点壮阳的食物：韭菜，葱，辣椒之类的，湿气重可以喝点红豆薏仁汤，平时要注意锻炼身体，特别是早上，上午的时间，这个时候锻炼可以提升阳气。
      

      病情分析：
      你好，脾湿体寒是由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。
      指导意见：
      建议：脾湿体寒表现为饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。最好通过中医望闻问切后看看如何除湿。
      
      以上是对“脾湿体寒可以每天都在家用汗蒸箱做汗蒸不，有没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，体质寒冷的人可以经常做做汗蒸，但也要结合饮食调理。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，合理安排饮食，不吃生凉寒冷食物，多吃点温补类食物，经常做做汗蒸，促进血液循环。