因为练体育导致的腰疼
健康咨询描述： 大概一个月了，平时走路的时候不疼，跑步剧烈的时候疼几天，停止训练后会减轻疼痛，疼的严重时候睡觉不能翻身，走路一动就疼，贴了膏药喝药之后有所好转，需不需要拍片子看看，我去所感觉是韧带和肌肉疼，现在还是没有完全好，腰部大幅度扭动还是疼，训练强度越大就会越严重。
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不好判断具体的原因！引起这种疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、必要时腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
你的情况考虑是运动劳损所致的韧带炎。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动避免剧烈的运动以及减少活动。
目前你描述的这种症状，我的分析是由于腰部肌肉扭伤引起的，现在我的建议是暂时一定要注意休息，减少活动可以口服一下跌打损伤的药物，局部也可以做下理疗或者热敷，逐渐就会恢复的，不要过于担心。
以上是对“因为练体育导致的腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是患有腰肌扭伤导致的症状，也有可能是患有腰肌筋膜炎导致的症状。
指导意见：
这种情况建议你可以及时去医院骨科或者是疼痛科进一步检查确诊，可以明确病情后，再对症治疗，注意暂时休息，不要活动。
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