健康咨询描述: 长期熬夜上班尿频有泡沫发黄睡眠不好多梦有遗精早泄敏感腰痛黑圆圈眼袋浮重精神状态不是很好腰膝酸软。腰痛。
您好,有可能是长期睡眠不足,再加上饮食不当,压力太大,运动少,导致目前的症状,建议,如果有条件的话,最好是改变这种作息习惯,如果无条件的话,那白天尽量的补足睡眠,而且心态好,多运动,比如跑步,打球等,饮食一定要均衡规律,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,牛奶,鱼,蛋等,注意口腔卫生,每次吃完东西后含清水漱口,早晚正确的刷牙。
病情分析:
你好,可能是由于长期熬夜,喝水少等原因导致机体免疫功能低下引起的上述症状,需要给以积极治疗。
指导意见:
你好,首先要注意多饮水,多排尿,不要憋尿,另外要注意休息,充足睡眠,因长期睡眠不足,会导致机体免疫功能下降,劳逸结合,必要时到当地正规医院泌尿外科就诊,详细检查明确诊断。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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