尽量避免熬夜,保持心情舒畅,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,如果出现气滞血淤,可以配合使用血府逐瘀片,而如果出现乏力,气血不足,可以配合使用益气养血口服液,改善症状。
根据你病情的描述,如果要经络不通的话,建议可以扎针灸啊,艾灸都可以,然后让经脉通顺,然后也可以口服中药调理一下,然后一般经络不通是因为血瘀阻滞导致的。平日注意保暖少受风。
大夫针灸多久会有效果呢?我去扎了3.4次没好转,脸还一直胀胀的,我还得继续针么?
建议你加一个星期吧,或者两个星期。
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