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腰椎内固定术支架拆除后可以运动了么

男 | 22岁 2019-11-23 21:50:35 1人回复来自兰州市

健康咨询描述：八月份做了支架拆除，腰椎一压缩性骨折的内固定，因为从受伤以后一直没运动，体重上升了不少，现在BMI已经快要超过24了，感觉体重超过了太多，想减到120斤，需要减重二十多斤，想问一下现在进行什么样的运动合适点，晨跑之类的可以吗，运动量需要控制么

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2022-11-04 04:07:18 我要投诉

腰椎内固定术支架拆除后一般三个月就可以适当的弯腰活动，剧烈运动的话至少等一年以后。平时注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，睡硬板床，避免久站久坐弯腰。

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温馨提示：
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