健康咨询描述: 有变意,排不出来,身体乏力,睡不着觉,怕冷
首先,这种情况要排除是疾病所造成的,如果不是要跟平时的上火,焦虑的心情都有很大的关系,尽量清淡易消化食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物注意休息,避免熬夜良好,生活作息,可以多吃蔬菜及水果,补充维生素。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
肝复乐片
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地衣芽孢杆菌活菌胶囊
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附子理中丸
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