健康咨询描述: 医生我从小就有一种特殊的情况,比如说坐车速度特别快,或者在移动的物体上比如秋千,就会特别害怕,心乱如麻,还有就是我特别害怕读书时候很多人大合唱和好多人一起跑步,就觉得害怕那种声音,如果静止不动的话不会害怕,就是害怕让我动起来,尤其是很多人一起的。(女,30岁)
你存在明显的恐怖症状,考虑为恐怖症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊治,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助,同时加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
病情分析:
根据你的叙述,你说有一种特殊的情况,只要是在动起来的情况下就会有紧张害怕的感觉,会出现身体反应。
指导意见:
是在小时候有发生过这样的场景,让我们有一些不好的情绪记忆在里面。在外界会出现这样的场景的时候,就容易引发这种情绪。可以寻求专业心理老师的帮助,做心理咨询,慢慢的帮助我们调整。
我真的没有印象发生过什么不好的记忆,反正从记事起就这样了,好痛苦
这种情况可以通过催眠暗示,或者是通过精神分析,请专业的心理老师帮助我们去调整,需要做一段时间的心理咨询。你在这害怕的时候,肯定是有一些潜意识的记忆在里面。需要看见,修复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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