右腰侧坐久了容易酸痛

      初步分析考虑腰肌劳损，治疗来说，多休息，在家睡硬板床，避免久坐久站，一个姿势不要太久，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，尽量不要跷二郎腿，可以口服腰痹通胶囊，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药等。
      

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查明确诊断。可以通过腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服塞来昔布进行止痛。平时要睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。
      
      以上是对“右腰侧坐久了容易酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您出现的这种情况应该是有椎间盘突出的，建议的医院拍个胸片子，x光片或者ct片子都可以，然后确诊了进行治疗。
      指导意见：
      根据您出现的情况，应该有椎间盘突出的问题，建议到医院这X光片，去检查一下，然后确诊了进行治疗。平时要注意多活动，不要经常坐着，适量的锻炼身体。