我总是怀疑这个怀疑那个

      根据你描述的情况看，你这种情况很像是强迫症导致的。建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有强迫症。你自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这种想法的时候一定要转移注意力，不要老是去反强迫，不要老是关注。最好能去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗强迫症的药物来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，性这种情况是我们对于自己的判断力不相信。是不是现实生活当中的压力引起了我们的焦虑情绪？
      指导意见：
      可以问问自己，自己的什么方面的需求没有得到满足，我们可以做什么帮助调整。可以寻求家人和朋友的帮助，去疏泄情绪，找到解决问题的办法，也可以寻求专业心理老师的帮助。