戒撸多久怎么回复记忆力

      病情分析：
      你好，根据你的描述，理论上来讲，你首先跟你记忆力减退是没有任何的关系的。对，你不要乱想。
      指导意见：
      之前手淫的时间是比较早的，因为你现在还没有成年，所以我建议你现在最好不要手淫。因为手淫的确是比较影响身体健康，尤其是未成年人，所以现在要把精力放到学习上面，不手淫的时候，身体就会恢复过来。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，依你现在的年龄，你的不良行为的时间可真的够长了，这也是记忆力下降的原因。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在出现记忆力下降的情况，自己也找到了原因，并且在积极努力改之，非常好的。你已经控制在一周一次，其实可以完全戒掉的，建议戒掉，同事注意饮食和运动，半年时间就应该回复的。