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在没光的情况下,用手机照明

男 | 24岁 2019-12-03 09:55:04 2人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 在没有光的情况下,用手机自带闪光灯照明看电脑,请问时间久了会有伤害吗

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张佰君
张佰君 黑龙江省牡丹江林业中心医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鸣,耳聋,中耳炎,鼻息肉, 帮助网友:15471
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2019-12-03 10:05:45 我要投诉

      你好,这种情况长时间肯定会损害眼镜,本身长时间对着电脑屏幕就是一种损害,再加上外界光线不足,手机强光照射对眼睛肯定有损害,以后需要注意,不要长时间对着电脑手机等
      

朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2019-12-03 09:58:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,眼睛长时间的在微弱的灯光下很容易造成疲劳,引起视力下降等。而且本身近视的情况还会造成近视加重。
      指导意见:
      平时注意用眼的卫生,少看电脑,手机等电子产品,长时间的过度用眼可以通过做眼保健操看远处以及绿色植物有效的缓解视力疲劳。还可以多吃些含维生素a较高的水果和蔬菜,比如西红柿,胡萝卜之类的对视力有好处。

2019-12-03 10:01 ask84985148mh 追问

时间不长,每天半小时左右,时间久了会有较大影响吗

2019-12-03 10:03医生回答:

半小时左右最好休息一下,平时注意运用合理的光线,对视力有好处。

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