针灸后导致的失眠有医生.知道的吗？
健康咨询描述： 本人从来不失眠。因为脖子酸痛去看医生，医生建议去扎针，然后就扎了，是第一次接触针灸。然后当天晚上我就一直没有困意睡不着。我本以为1/2天睡不着是正常的，然后持续了4天，一直睡不着。才发现问题大了。去找扎针的医生就说不是他造成的。但是重点是我从来不失眠的。就一扎针灸就失眠了。是什么原理。麻烦说不针灸不会导致失眠的医生不要回答了。我没有什么压力的。我本来是睡眠非常好的。
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医生回复区
失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠，你针灸之后睡不着觉，那么也有可能是在针灸的时候过度紧张，精神紧张，会导致失眠的，这个需要慢慢的自我调整，白天多锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚可以喝安神补脑液
哎，这跟没说有什么区别呢？我讲的那么明白了。还说什么精神紧张，什么焦虑。我都没有这些。我就是被针灸后睡不着了。你难道没想过，扎针坏哪里。触碰到哪个神经了。
具体的不知道，你咋的？哪个部位不好判断？只能说不排除针灸方面的因素
病情分析：
根据您描述的情况，导致失眠的原因有很多，其中心理因素占大部分，针灸只是起到调节神经理疗的功效，一般不会导致失眠不要太担心，平时注意保持心情的舒畅，睡前喝杯牛奶帮助睡眠还是比较好的。
指导意见：
建议您注意清单饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯，睡前不要玩手机和电子产品，保持情绪的舒畅
医生您有看清楚我所说的吗？我说的很清楚，我本来就不会失眠的人，怎么可能一扎针灸失眠了？我都说明了我失眠是因为针灸，你还说不会。
按道理不会，一针就可以失眠没有那么神奇的！别想那么多。
已经有几个患者跟我情况一模一样的，他们也是就一点头痛，结果一扎脖子就说失眠了，之前睡的很好的。这个我们都没有想多。是针刺激了睡眠因子了
按道理不会的！即使是神经收到了刺激也不会这么明显的！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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