熬夜，我不是要猝死了？
健康咨询描述： 这两周来经常熬夜到一两点，昨天晚上一直到凌晨三点才睡睡前没什么征兆，可是睡着就开始做梦，做一些恐怖的梦，然后被吓醒了（我也不知道醒没醒）听见外面有脚步声，我当时心跳迅速加速，我不知道能不能动，我害怕也不敢动，这种感觉有点像鬼压床，后来我强迫自己清醒过来，也就是几秒钟的时间，然后我醒过来了，感觉是做了两重梦，但是那个脚步声很真实，醒来身体也没啥别的不适，有一点胸闷，打开手机才不到四点，睡了才不到一个小时，最后一直不敢睡，到五点才睡，现在刚醒，除了身体有点酸，也没有别的毛病，请问我昨晚是不是差点就猝死了？
其他类似问题
医生回复区
指导意见：
您好，您的情况考虑休息不好导致的，猝死意味着突然的不明原因的死亡，一般是建立在既往患有心血管疾病或脑血管疾病的基础上的，也可能因未及时用药、饮酒、情绪波动或病情突然加重等因素导致死亡。
长时间过度劳累熬夜确实有这种危险的，赶紧调整作息时间，每天晚上应该在10：00左右按时睡觉，早晨6：00按时起床，养成一个规律的睡眠习惯，白天多参加户外运动。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
