脱发，头顶很多头发都没了

      你好，脱发有一定的遗传因素，或是休息不好，生活饮食不规律，睡眠不足，偏食，挑食，营养不均衡，也有可能是维生素b6摄取不足，建议通过饮食调整多吃新鲜水果蔬菜补充足量维生素以及含黏蛋白和骨质较多的食物，如排骨汤牛骨汤，服用养血生发胶囊，经常按摩头皮，促进局部血液循环，避免食用油腻食物，油炸食品，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      头顶头发脱落，这种情况有可能是平时工作学习压力过大，过于紧张造成的。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免过度劳累，平时要保持充足的睡眠，每天至少六个小时睡眠，要保持心情愉快，注意补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，脱发一般有以下因素引起的，遗传因素，身体的气血因素，精神压力大等等都可造成脱发。
      指导意见：
      建议你要首先找一下脱发的原因，是遗传性的还是免疫性的，如果是因为睡眠不足，精神压力大，那么需要针对病因来进行治疗，需要调整好睡眠，放松心情，避免紧张情绪，这样是可以恢复的。
      
      以上是对“脱发，头顶很多头发都没了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！