身高至少有一年没张过来。

      影响身高的因素，除了遗传因素以外，那么也包括激素以及微量元素等等方面，建议先做一下骨龄骨密度检查，看一下骨骼线是否闭合，如果没有闭合的话，那么理论上还是有长高的可能的，多吃含钙高的食物，多做运动。
      

      病情分析：
      你好！身高与遗传，内分泌及营养有关。
      多吃含蛋白质高的食物。想要长高就必须做到以下几点：
      指导意见：
      建议：1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了。