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23岁很多白头发怎么办

男 | 23岁 2019-12-08 23:40:35 2人回复来自广州市

健康咨询描述： 23岁白头发好多头顶上边上后面都有了该怎么办

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2019-12-09 06:36:42 我要投诉

头发过早发白呢跟遗传有关系，再一个跟自身的体质有关系，那你平时要注意调整好自己的身体，嗯，不要熬夜，睡眠充足，心情舒畅，饮食呢要营养全面，中医说白发呢就是气血不足导致的。

徐继祥主治医师擅长: 急性心血管疾病，皮肤科，急诊，胸闷、早搏、结节、心帮助网友：3251

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2019-12-09 05:13:42 我要投诉

      病情分析：
      白头发的原因很多。如作息不规律，经常熬夜。精神压力大紧张，饮食失调，内分泌失调。
      指导意见：
      如果以前就有，有可能是少白头遗传而来。你的图片显示。一定要养成规律的作息习惯也不能熬夜。多吃些含络氨酸丰富的食物。多吃些含蛋白质高的食物。