健康咨询描述: 看看我这个骨龄多大,帮我看看还有多大生长空间,帮我看一下看一下
你好根据你描述的情况和发来的手部,腿部X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,男16岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等监测锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。能涨多少和锻炼,饮食调理有关,因人而异。每个人都是不一样的,应该在三厘米左右。
很难超过5厘米吗
你好,如果通过锻炼身体和饮食调理也有长高5厘米的情况,建议你一定要坚持。
看身高不用看膝关节吗,我没拍膝关节片子
你好,多数都是膝关节和手部X光片检查,膝关节看的效果好一些。
好的谢谢,你的意思是自然长高还剩3公分左右对吧
你好,对,通过饮食调理和锻炼来促进身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动对长高非常有帮助。
图片不清晰。指骨、掌骨骨骺和骨干已经完全融合,钙化线模糊不清,尺桡骨骨骺剩余少部分未融合,按图谱法评价,骨龄超过17岁,身高增长潜力很小,估计在1㎝左右。准确判断需要去医院用计分法评价骨龄。
拉伸加锻炼可以长高5公分吗
能增长5㎝的可能性比较小。只要骨骺未闭,身高就可以持续增长,直到骨骺完全闭合才会停止增长,有氧运动有利于身高增长。身高增长潜力和骨龄相关,骨龄越大,增长潜力越小。
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时注意饮食,多吃些含钙高的食物,比如大骨汤等,可以口服点钙剂,从片子上看骨骺基本闭合。
以上是对“还能长多高,专业医生来看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨龄多大 医生
您好,从上看骨骺基本闭合,也就是骨龄比较大。
看着像多大年龄了 医生
您好,这个有测量骨密度的。
有的人完全闭合拉伸还长高5cm真的可以吗
您好,这个不一定的。
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