做蹲起做的腿疼，走路费劲
健康咨询描述： 昨晚跟人玩游戏，输了连做90个蹲起，昨晚没啥事，今早起来腿不太能使上力，走楼梯得扶着容易摔倒，平地走路也得扶着墙，坐地下了起来费劲，大腿使不上劲
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医生回复区
问题分析：您好,您这种情况有可能是由于突然高强度的运动后导致肌肉产生过多的酸性物质引起的疼痛症状的
指导意见：建议您这种情况一般休息几天就会自行缓解的,也可以热敷来帮助缓解的
医生在吗，我已经躺一天了感觉还没怎么缓解，从床上站起来，需要双手扶一下床，不过起来不费劲，走路费劲，像一瘸一拐的，感觉会摔倒，下楼梯不扶住，有时候会摔倒
休息一段时间就会好啦
医生照目前情况来看我就是突然运动量过大，腿抻到了呗
嗯嗯是的。
根据你描述的症状，由于剧烈的体育运动，导致大腿部的肌肉拉伤或者疲劳，出现了大腿部的疼痛，无力的症状，这种疼痛无力的症状不会持续很长时间，建议你休息观察一段时间，近期不要做剧烈的体育运动，慢慢就会好了，不需要做特殊治疗
那我明天得上班啊，肯定得走路，现在下楼梯费劲，得扶住了，打出租车下车也费劲，我该怎么办
一个办法是请假不上班，休息，一个办法是找你的朋友帮你背着去。抱歉，医生只能看病，别的帮助不了你。
谢谢医生，知道了
不用客气，祝你早日康复
刚才已经请假了，大概在家歇两天，我这两天就躺着也不出去了，然后就用热水热敷一下呗
是的，需要减少运动，让损伤的肌肉软组织得到彻底的修复，可以上热敷，也可以用点云南白药气雾剂
你好！昨天在没有任何准备活动的基础上，连续做了90个蹲起，如果平时再没有运动基础，很容易造成肌肉的疲劳，乳酸堆积，产生疼痛，下肢无力，这需要放松治疗，活血止痛。
以上是对“做蹲起做的腿疼，走路费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好受过伤吗？是膝关节疼还是整条腿疼多长时间了？痒不痒？
指导意见：
考虑是剧烈运动引起的肌肉酸疼，建议搞搞热敷。吃点氯唑沙宗，别受凉，别劳累，避免剧烈运动。可以外用氟比洛芬凝胶。
膝盖不疼，就是站着走路的时候膝盖后来会突然有一下疼，然后就没别的事了，昨晚做的蹲起，今早起来就这样了，不痒
受凉劳累剧烈运动引起的
病情分析：
你好，根据你的描述，昨晚大量下肢运动，现双下肢无力，考虑应该是运动过量造成的肌肉疼痛！
指导意见：
你好，根据你的情况，双下肢过量运动后出现无力疼痛，建议减少活动量，不负重功能锻练，双下肢肌肉按摩，促进恢复！
现在就是趴着，动弹腿也酸疼，膝盖没事，腿部也没受过伤
应该慢慢活动活动，促进血液循环，加速乳酸代谢
医生照目前情况来看，我就是突然运动量过大，腿抻到了呗
当时没有出现疼痛，应该不是拉伤了
那还是老也不运动，突然运动量过大了呗，就是累到了，休息几天是吗
对，做做有氧运动
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