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脖子有点疼,不会有大问题吧

男 | 24岁 悬赏6个健康币 2019-12-11 18:00:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 脖子有点不舒服,会有点阵发的疼,之前习惯了低头,现在怎么办呢,保持抬头的习惯好像缓解了

医生回复区

马龙驹
马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 擅长: 四肢关节骨折,骨性关节炎,椎间盘突出 帮助网友:19730称赞:11
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2019-12-11 18:01:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的情况,目前考虑是颈椎病可能,一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的,主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适,严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作,可以进行颈椎操锻炼颈椎,有条件的可以进行颈椎牵引,外用扶他林软膏,口服颈复康颗粒活血化瘀治疗,每天热水袋热敷颈椎,睡觉枕头不要太高,如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。一般治疗半个月左右时间就会好转。

2019-12-11 18:03 ask71408562lf 追问

养成好习惯会恢复吗

2019-12-12 09:37医生回答:

是的,平时注意好的习惯,颈椎病的情况会慢慢好转的。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-12-11 18:06:18 我要投诉

      考虑可能是颈椎病导致的,建议去医院做颈椎磁共振检查,明确诊断,可以口服舒筋活血片配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。
      

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2019-12-11 18:06:26 我要投诉

      年轻人经常的异常的姿势,比如长期低头看手机、看电脑,长期的过度的低头工作,导致颈椎椎轴的变直。首先正常的生理曲度改变,椎轴变直。另外长期的这样导致骨质增生,椎间盘的脱出,都有可能导致刺激神经和肌肉,导致颈部的疼痛。
      
      以上是对“脖子有点疼,不会有大问题吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2019-12-11 18:06:39 我要投诉

      这种情况考虑是有颈部肌肉痉挛劳损或者有颈椎曲度改变引起的症状,出现这种情况以后平时一定少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,多热敷一下,睡个颈椎枕来促进症状恢复。

2019-12-11 18:24 ask71408562lf 追问

养成好习惯以后自己会慢慢恢复吗

2019-12-12 22:25医生回答:

会的,平时一定注意保暖,少长时间低头活动。

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2019-12-11 18:04:36 我要投诉

      你好!感觉颈部不舒服,有时候感觉疼痛。主要原因是平时有长时间低头的习惯,这样会造成颈部疲劳,劳损,对颈椎和颈部的肌肉筋膜都会疼痛,改变不良习惯,姿势是最好的治疗。疼痛时可以按摩,贴远红外理疗贴。
      

梁玉娟
梁玉娟 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理,尤其 帮助网友:1717
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2019-12-11 18:06:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这种情况,考虑是由于长时间的低头姿势而造成颈部肌肉韧带的疲劳,应该不会有太大的问题,注意做颈椎保健操
      指导意见:
      意见和建议:建议休息保暖,经常做颈椎保健操,保持颈椎的生理曲度,缓解疲劳,不要做长时间低头的动作,也可局部热敷按摩等理疗方法,如长时间不缓解,去当地医院诊疗
      

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