早上睡醒，怎么总是打哈欠，
健康咨询描述： 今早睡醒之后，怎么总是一直打哈欠，还总想一直长长身，就是总想伸伸身子，感觉会舒服点，可能是饿的原因还是怎么回事儿，感觉胃中间酸酸的，有点拧巴的感觉，是怎么回事儿，
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
这种情况跟身体状况不好有关系，另外情绪不好也容易出现这种情况，应该注意保证充足的休息，平时饮食注意清淡，多吃些蔬菜水果谷物粗粮一类，另外要多进行户外活动。
指导意见：
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气排出更多的二氧化碳从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断以提醒人体表示大脑已经疲劳需要睡眠休息所以打哈欠也是一种催眠的方法。
所以打哈欠是好还是不好呀，我记得在哪看过说打哈欠不好，
不存在好不好，它提示疲倦，但是它同时又是一个自我保护动作。
胃酸考虑是胃炎引起的，建议最好去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，规律进食。
根据你的情况考虑可能是膈肌痉挛或是胃部肌肉痉挛等引起的，与受凉，肌肉短时间内剧烈运动等有关。你好，根据你的情况可以服用654-2，氯丙嗪等药物缓解，避免生冷硬食摄入，注意保暖不要着凉，睡醒后躺一会再起床活动。适量运动促进血液循环。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
