情绪低落，总是想哭，控制不住
健康咨询描述： 最近总是想哭，根本就控制不住自己的情绪，有时候哭，都不知道自己为什么哭，突然就想哭，然后就一发不可收拾，我跟以前不一样了，情绪不稳定，非常不稳定。
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医生回复区
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，总是想哭，控制不住，并且情绪不稳定，非常不稳定，如果时间持续两周以上，就有患抑郁症的可能，但程度不重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
医生，我这种情况已经五天了，我在这期间吃了黄体酮胶囊，有没有可能是药物的副作用引起的情绪低落
你好，黄体酮胶囊有头晕，头痛，倦怠感，发热，失眠的副作用，只能说有可能，你再观察一段时间试试，如果还是不缓解，最好去就诊
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青少年心身心发育不够成熟，情绪不稳定，容易感情用事。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议及时就诊。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果没有任何原因引起哭泣，可能因在青春发育期，情绪容易不稳定有着直接的原因，再就是也可能有自己的性格有着直接的关系。
指导意见：
建议正确对待生活学习中的压力，心中不愉快的时候，要与亲人和同学们交流沟通，尽量减少独处，流泪难过的时候，最好到外面走走，转移下注意力，看看外面的风景，唱唱歌，听听歌曲，适当的做些运动锻炼，这也是一种自我调节的好方法。必要时可以在当地求助心理咨询师，面对面心理疏导。
以上是对“情绪低落，总是想哭，控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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