性欲太强，过于放纵，以至于控制不了。
健康咨询描述： 每天晚上我都会晃床，并且意识很模糊，进行的时候只有一个意识，就是自己在晃床，并且很模糊，每天早上醒来发现内裤都是湿的，还有味，我控制不住自己，我该怎么办
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你好，很多男性性欲都是比较强的，那么这种情况下，可以平时多注意锻炼，注意转移注意力，少吃辛辣的东西，不要经常的熬夜，不要经常看一些不健康的图片和电影，多采取一些健康的生活方式，慢慢的就会戒掉这些不好的习惯了
我很少看不健康的图片和电影，注意力也很少放在这上面，但我不知道为什么每天都会晃床，并且自己还察觉不到，醒来时经常发现内裤和秋裤湿了一大片，很苦恼，我没天也会去跑步，但感觉这个坏毛病改不掉，我想知道有什么其他的方法吗
这些都是需要自己去改掉的，一步一步来，没有其他好办法
可是该怎么去改？我几乎一点意识都没有啊？自己身上还经常有味，我真的很苦恼，到底该怎么办？
病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是梦遗症也就是夜间做梦后出现的遗精，是心肾不交、肾阳虚导致的。
指导意见：
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果。服药期间禁欲。
以上是对“性欲太强，过于放纵，以至于控制不了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有不吃药的方法？
没有，不吃中草药调理，病情就会继续加重
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