很多办法,但是我还是做不到,讲是什么杂念`不要想

保密 | 0个月 2006-07-22 00:21:31 2人回复来自

健康咨询描述：很多办法~!但是我还是做不到~!讲是什么杂念`不要想~!但是我还~~!~!~!~!紧张说不出话~!有时候讲话讲讲就一片空白了...我想问是不是我有病~!还是,我心理什么不好.....

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2006-07-26 09:24:39 我要投诉

在网上了解些森田疗法的知识吧，可能有助于你的认识改变，行动导向。忍受痛苦，为所当为，为所怕为吗。不过分关注，反而会受到很大的脱敏训练的，承受力随之增强。

白发千丈其他帮助网友：4390

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2006-07-26 15:03:21 我要投诉

不是有病，主要是从小没有针对性的锻炼，所以会出现这种情况，可以从小事做起建立自信，从人少时练习起，从一句话说起，慢慢来，一切都会好起来的。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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