有什么方法减少遗精吗，有点烦恼
健康咨询描述： 一个星期基本都会遗精一次，有时候有做梦，有时候睡醒才发现，在宿舍遗精还是很尴尬的，有什么方法减少遗精吗
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遗精是男性成熟的一种标志，是正常的生理现象。遗精是指夜间睡眠中不自主的精液流出，有可能有一过性清醒，有可能等第二天睡醒后才发现，都属于正常的。不要过分在意，每个成熟男性都有这种正常的生理现象。
病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是男性发育期过后，睾丸及附睾发育成熟，可以分泌精液，达到一定量后，可以通过睡觉及做梦排出体外，
指导意见：
需要休息，不要劳累及熬夜，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，适当的体育锻炼有利于身体健康，您这种情况不需要服用药物治疗，是一种正常的生理反应
病情分析：你好朋友，根据您的描述，主要是频繁遗精的情况，不知道您平时有没有过度的看一些黄色视频或者小说。指导意见：一般我们青春期确实会存在遗精的情况，但是一般一周1~2次是属于正常情况，如果说我们平时过度浏览一些黄色小说或者视频的话，确实会存在您这种情况，那么药物主要是以一些补肾类的药物调理，不知道你有没有药物过敏的情况。
以上是对“有什么方法减少遗精吗，有点烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有啊，之前有半年手淫的坏习惯，不过已经戒了一年了
如果朋友没有药物过敏的话，可以口服金属锁，精丸一次15丸一天三次，平时多注意休息，适当补充一些营养类的物质，比如说牛奶鸡蛋。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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