半月板损伤及韧带损伤
健康咨询描述： 已经保守治疗七个月了，但是这个月的情况比上个月好了很多，一直都是提高营养和吃药治疗，到这个月已经不疼了膝盖也有力气了，走路还走不了多久就会不舒服只能走半个小时左右，就是还不怎么灵活，月初就已经不疼了走路，现在都过了半个月了，还是一样保持着不疼了走路也有力气症状，怎么恢复那么慢的?这算正常吗?这种情况大概还要多久能恢复
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建议口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜，坚果类。
那我现在是属于什么情况啊？
正常情况下保守治疗三个月左右的时间也可以逐渐的恢复，如果损伤的问题比较严重，建议做微创手术治疗，微创手术治疗，起到了治疗效果会比较好一些，恢复期间也要注意安心静养。
半月板以及膝关节内交叉韧带都是血液循环很差的器官，因此损伤后恢复是很慢的，有的甚至是无法恢复的。即使啊，有一定程度的修复能力，也是瘢痕修复，与原来的组织结构形态并不一样，因此症状恢复的也非常缓慢
以上是对“半月板损伤及韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我现在是什么情况啊
轻度运动可能没有症状，但是过度运动肯定还会出现关节酸痛的感觉。
对的，那我现在还要多久能完全恢复，我该怎么做
这个不一定能够完全恢复。但随着时间的延长，肯定会有好转的。只有在过度的活动下才能比较出来，受伤和不受伤的关节是有区别的。
像我这种情况的，恢复的几率有多高
能恢复，但恢复到正常是不太可能的。
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病情分析：
你好，看到了你的情况，还有你的相片是有半月板损伤的情况。已经治疗了七个月。
指导意见：
你好，关于你的这种情况，我能给你的建议是，他就是过程很慢的。嗯，你现在已经治疗了七个月，我觉得应该也差不多了。慢慢的试探着走路就可以了。
它一直都能正常走路，只是之前走路有时会无力，但是现在没有这个情况了，现在就是走路走不了一个小时，已经不疼了
慢慢的就可以了，注意适当的保护它。祝你身体健康。
像我这种情况大概还要多久能完全恢复
这个时间不好说，半月板生长的速度很慢。
那是有多慢，你能告诉我吗
第一个书本上没有个明确的时间。第二呢，就是半月板周围的这个营养血液循环。不是很好，所以它生长比较慢。我不能给你一个明确时间。不好意思啊！你也可以。再去做磁共振复查，看看生长的情况。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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