手掌无法正常握拳，请问正常吗？应该怎么锻炼？

      你好，你这个是第三掌骨骨折，因为石膏长时间固定，刚拆除石膏的时候，手部活动僵硬是正常的，您可以用温水泡手，主动进行手指的活动锻炼，锻炼要循序渐进，避免使用暴力
      

      病情分析：
      你好，骨折恢复之后需要进行后期的康复训练，比骨折愈合的时间可能还要长快的，可能需要一两个月慢的可能需要半年以上。
      指导意见：
      主要就是做平常的一些活动的锻炼，但是不要过度。如果自己不能锻炼的话，可以到医院康复科让医生教教会之后自己再做相应的训练更好一些。
      
      以上是对“手掌无法正常握拳，请问正常吗？应该怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是骨折石膏拆除两天了，目前手指有青紫的情况，而且有点肿，不能弯曲，询问如何进行功能锻炼？
      指导意见：
      你这是由于骨折采用了外固定的治疗方法导致的关节僵硬。只要通过循序渐进的功能锻炼就可以恢复的，初期不要锻炼过于剧烈。
      

      病情分析：
      我看看你发的三张图片第一张图片是做个拍个X光片，你这个掌骨骨折，所以打石膏肯定起码打了一到两个月，所以这个骨头已经长的还可以，所以拆掉石膏只是两天。
      指导意见：
      看了其他两张图片有一点点红肿，这是正常的，因为你这么久，这个手指没活动，血液循环也差，所以会引起肿胀青紫，你现在就是经常做这个手指伸屈运动，以及握拳运动，慢慢来，循序渐进的做这种运动，可以用热水袋，经常热敷一下这个手掌以及手背。
      

      病情分析：
      如果已经做了石膏外固定，现在出现了首长无法正常的屈曲握拳状态，还是考虑跟长时间的固定影响了正常的功能
      指导意见：
      现在就可以每天适当的锻炼，还有就是可以适当的热敷，这样也能够有利于促进您的肌肉和韧带的恢复的