健康咨询描述: 从12月第二个星期开始每天晚上睡觉都很多次醒来,最近醒的越来越频繁了但很快就睡去,我每天10点睡觉入睡时间也很快基本一会就睡了但是夜里总是醒来很多次。有什么办法调理么
根据您的身体,第2天早晨醒来以后,经常感觉身体出现了睡眠不好的症状表现情况,考虑是身体出现了神经衰弱有关系的综合性表现,有必要在医生通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
如果去医院看中医还是西医呢?并且我最近姨妈在身上看医生有影响么?
注意观察看看,不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。可以查查心电图心脏彩超检查,配合吃枣仁安神胶囊治疗,同时吃人参归脾丸补气血不足。看看神经内科医生。
你好,你会醒来是因为睡眠比较轻嘛,平时没有这个情况吗?如果频繁的醒来但是又很快可以睡着的情况下,暂时不需要服用药物,可以在睡前喝一杯温牛奶,然后让自己进入睡眠状态。
以上是对“从12月第二个星期开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以前只是会姨妈期间出现这个症状现在已经有 大半个月了夜里总是醒来,入眠也很快。
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