健康咨询描述: 我是学生,最近每天8点多出门,然后晚上10点到寝室,每天就是坐着,然后走,然后最近一段时间。腰酸痛。就是坐久了。然后腰椎受力太久了,然后每天一坐到某一个时间就会痛,然后肩膀也不舒服。晚上睡觉的时候也不舒服,有一次半夜醒来,感觉腰好累好累,怎么睡都不舒服,难受得很,做了几百个仰卧起坐的感觉,可能就是那种肌肉僵硬的感觉,哪怕是睡觉也一直用力的感觉,然后很累,,这是什么原因呀,,又什么治疗办法吗,医生谢谢您啦,
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述情况,是近期感觉到腰部疼痛。通过你的描述这种情况应该是腰部肌纤维织炎,与长期的慢性劳损和受凉等因素有关。要注意近期不要参加剧烈活动。可以进行全部热敷。如果疼痛明显,可以口服布洛芬之类的药物治疗。
考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损导致的,建议去做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服腰痛宁配合腰椎牵引,按摩、针灸、理疗进行对症治疗。平时要避免久站久坐弯腰,睡硬板床。
医生,是最好睡硬板床吗
病情分析:
您这可能是由于腰肌劳损或腰肌筋膜炎引起的,也可能是由于腰棘上韧带或棘间韧带损伤造成的现象,可去医院骨科咨询就诊一下看看的,通过做下腰部核磁检查看看有无异常就可以明确病因了,通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的,来排除一下有无腰椎间盘突出或椎管狭窄的情况的
指导意见:
可采取卧床休息一个月左右的时间的,打个腰围固定,口服治疗腰椎间盘突出的药物以及舒筋活血止疼调节神经的药物,也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的,不要做弯腰动作的
以上是对“最近老是腰痛,医生帮忙分析一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,我腰痛的时候,弯腰会比较舒服,减轻那种疼痛,累的感觉,这是什么情况呀
您这可能是由于我上面分析的情况的,可按我上面所说的加以调理治疗为好的,慢慢调理治疗就会康复痊愈的
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你目前很有必要去医院进行系统的检查,明确你的健康情况并对症治疗。
指导意见:
建议你尽早的就诊于正规的医院进行腰部的系统检查,明确是否存在腰椎疾患,以便于尽早的对症治疗和处理,这种情况与你长期久坐及伏案过久有很大的关系,一定要注意每学习一个小时要适当的活动一下,每天坚持进行体育锻炼对,你的健康是有帮助的。
病情分析:
病情分析你好,根据您描述的病情,最近老是腰疼坐久可,腰会有酸痛,考虑是腰肌筋膜炎可能大
指导意见:
指导意见纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛;睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状;站立时用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。可佩带护腰。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。
医生,就是锻炼腰部背部力量的训练吗,练肌肉的那种吗
是的,做腰背肌锻炼,做小燕飞动作,
能引起腰疼的原因是非常多的,而且你这个岁数比较小,还是个学生,你平时的情况就是长时间的久坐,那本身腰椎就是比较容易出现问题的,这个得实际到医院检查片子看
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