健康咨询描述: 头晕夜晚上失眠3个月了,去找了中医看,他给我开了都是肾亏精虚那些药喝了,失眠医好了,可是头晕天天还是在,我想问医生这是什么原因,转头快了也头晕,低头也头晕,反正就是难受,要爆了一样老袋,走路走个8分钟那个样子也晕
你的,你的情况还需要考虑是否是颈椎不好引起的!现在人经常低头玩手机,看书,工作,时间长了就会损伤颈椎,引起颈椎病,压迫神经,出现头晕或者手麻的症状!可以去拍个颈椎片子检查一下。平时注意休息,不要长时间玩手机和低头工作。多做做颈椎操。
头晕这种情况多数有可能是由于脑供血不足有关引起的,所以建议您平时调整一下自己的睡眠。并且要注意测量一下血压,注意保证充足的睡眠,不能熬夜。饮食方面也要营养均衡,如果症状长时间的持续,建议您进一步的就诊检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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