发际线头发减少疑秃了

      你好！建议：多食富含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、有利于头发的正常生长。保持心情舒畅，减少压力。
      

      病情分析：
      你好，脱发严重与内分泌紊乱有关，需及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，多进食黑豆、黑芝麻、核桃等食物，对头发生长有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，感觉发际线减少精神压力比较大，造成了头发稀少的症状，建议你首先要放松，要学会调理自己的情绪，避免精神压力过大的。
      指导意见：
      平时尽量的作息规律，避免熬夜，多吃新鲜蔬果，粗杂粮增加坚果类食物的摄入，有助于调理这些变化的，比如多吃一些瓜子，腰果，杏仁，花生之类的食物，同时建议你到中医院就诊调理一下气血，需要服用中药的。
      
      以上是对“发际线头发减少疑秃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！