医生我想问一下我最近总是便秘

      根据上面描述的情况来看，最近总是便秘，可以喝一些蜂蜜水，用开塞露肛塞通便治疗。平时要注意多喝水，多吃一些蔬菜水果，富含纤维食物，如萝卜，红薯，土豆等，养成每天定时排便的习惯，慢慢会有改善。
      

      病情分析：
      你好！近期总是便秘，考虑多和日常的饮食结构不合理有关。
      指导意见：
      建议平时注意清淡饮食，尽量避免油腻、辛辣等刺激性的食物，便秘期间少吃难消化的蛋白质类食物如肉、蛋、奶等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龙果比香蕉的通便效果还要好，可以买火龙果吃试一下。
      
      以上是对“医生我想问一下我最近总是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状是由于胃肠蠕动功能异常引起的不适。
      指导意见：
      建议您饮食上注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉和橘子，梨等水果，吃饭后半小时按揉肚脐周围，促使胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      你好，如果最近，总是便秘的话，有没有吃辛辣的食物比较多？
      指导意见：
      治疗吃含粗纤维多的食物，如红薯，芹菜以及可以喝含有益生菌的酸奶，如果便秘严重可以口服复方芦荟胶囊