健康咨询描述: 多疑遇到一点事容易崩溃总爱胡思乱想经常入睡困难1点过以后睡也容易发脾气遇事老往坏处想总是害怕他会离开有时候会心晕心慌心跳快
你存在敏感多疑,脾气暴躁,胡思乱想,失眠,自信心不足和植物神经功能失调的表现,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
什么是双相感情障碍?我的情况要看心理科还是精神科
躁狂症状和抑郁症状同时存在,需要看精神病
病情分析:
根据您描述的问题,您的脾气变得暴躁敏感,入睡困难,头晕心慌,心跳加快,您这是神经衰弱的表现,建议您做好自我调节,如不好转,到正规精神心理医院,心理科面诊医生,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,保持心情愉悦,减少不良刺激,多做户外运动,调整精神,增强体质,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做自己喜欢的事情,以转移注意力。
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