整天整天的头昏脑涨九天了
健康咨询描述： 上周三晚上八点看书时突然觉得头晕脑胀，应该是之前长期熬夜，作息不规律以及突然用脑过度引起的，周末考试时头还有点痛，考完后的这几天没疼了，但是依然觉得头昏脑胀，除了头昏脑胀，晕眩，恶心呕吐，没胃口之类的症状都没有，请问医生这是怎么回事，回来之后每天晚上十一点左右就睡了，早上八九点起，依旧没有好，还是整天整天的头昏脑胀。（做过普通血常规和量血压，都是正常的）
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头晕脑胀、浑身酸痛无力，属于全身性疾病的表现，通常建议患者要测体温，观察是否发热以及咽喉部的情况。上呼吸道感染会出现浑身酸痛无力、头晕脑胀这种现象，建议患者要多喝水，必要的时候要口服消炎药、感冒药，多休息，避免跌倒出现其他的意外。如果症状持续未缓解可能存在原发病，比如高血压、高血糖、高血脂，应该及时到医院找专业的医生进行检查再做具体的治疗。也可能是与神经衰弱有关系，建议患者可以吃一点中成药如清脑复神液来进行调理，可以清脑滋阴养血，平时也可以多喝一点百合粥、银耳莲子粥可以滋阴安神。
没有发热，咽喉部以及上呼吸道感染的症状，血压正常，普通的血常规也是正常的
这个的话，我觉得大部分都还是说和您的这个压力特别大，才会出现的这种问题的建议你最好还是说要调整好，您的这个状态给自己太大压力的话，会影响您的这个正常发挥的，所以说要一注意劳逸结合，很重要。
之前因为考研，压力大加上作息不规律，但是现在看完快一周了，每天过得也比较轻松，为什么没有任何缓解的症状呢？
你这个调理的话，他不可能一周就能够恢复到正常的所以说只要有一个慢慢的过程的。
有没有什么能吃的或者能喝的药可以调理一下呢？
这个主要还是说你的这个身心健康，这一方面要得到一个彻底的放松的。
好的，谢谢医生！
不客气，祝你身体健康。
病情分析：
根据你的描述，由于长期的熬夜，作息不规律，造成头昏脑胀，眩晕，，恶心呕吐，没有胃口，考虑与长期焦虑有关系。
指导意见：
建议：从明天开始早晨起来跑步，喝白开水，按时吃饭，按时睡觉，饮食多样化宜清淡。和家人朋友多沟通，保持心情舒畅。
以上是对“整天整天的头昏脑涨九天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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