最近白发增多，怎么办烦恼！

男 | 18岁 2019-12-29 04:42:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：以前白发偏少，现在可能是上夜班班白发增多，请问什么原因？

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2019-12-29 07:16:53

你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，经常熬夜，营养不良，精神压力大，遗传因素等都可能导致少年白发。指导意见，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息。

宋彦军石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院主治医师擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎帮助网友：21104称赞：9

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2019-12-29 06:42:53 我要投诉

      病情分析：
      长白头发中医常见的是肾阴虚，湿热，肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

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